1 Etappe: Castelnuovo Cilento – Vatolla
2 STAGE: Vatolla – Stio
3 STAGE: Stio – Teggiano
4 Etappe: Teggiano – Sanza
5 STAGE: Sanza – Vallivona Schwalbennest – Sanza
6 Etappe: Sanza – Marina di Camerota
7 Etappe: Marina di Camerota – Castelnuovo Cilento

Die 7-tägige Via Silente verkürzt die ursprüngliche Route erheblich, indem sie den Alburni-Pass ausspart und die Abkürzung von Roccadaspide nach Roscigno über Bellosguardo nutzt.
Ansonsten folgt die Route dem Verlauf der klassischen Via Silente und weicht nur an wenigen Stellen von ihr ab. Die wichtigsten davon sind die direkte Verbindung von Caselle in Pittari nach Casaletto Spartano, die nicht über Morigerati führt, und die Schließung des Kreises entlang der Küste nach Pisciotta. Hier gehen wir nämlich weiter in Richtung Ascea, ohne dem Wegweiser zu folgen, der uns nach Rodio und dann zum Gipfel des Monte Gelbison führt.
Was die Etappen betrifft, so beginnt der 7-tägige Silent Way mit einer Kombination der ersten beiden Etappen der klassischen Route, während der zweite Tag einen Zwischenstopp in Stio anstelle von Felitto vorsieht.
Das letzte Teilstück von Sanza führt direkt nach Marina di Camerota und hat eine Etappenlänge von rund 72 km. In Marina di Camerota können Sie an den schönsten Stränden im Süden Kampaniens eine Pause einlegen. Dazu gehört die Baia degli Infreschi, die man zu Fuß über eine mittelschwere Wanderung oder mit dem Boot einer der örtlichen Tourismusgenossenschaften erreichen kann.
Die Unterkünfte sind die vom Verband empfohlenen auf dem PDF unter www.laviasilente.it.
Für den Silent Way 7 days können Sie die Karte und die Silentine am km 0 Infopoint in Via Velina 96, Velina, abholen.